一段由人生互換引發(fā)的青春“變形計”。飽受欺凌的“三無少女 (無背景、無夢想、無朋友)”沐想想（周依然 飾）與憤世嫉俗的校霸富二代喬南（馬思超 飾），生活在天差地別的兩個家庭。 一場人生互換，讓他們意識到，對方似乎很輕易就能把生活過成自己夢想中的樣子??！曾經(jīng)的孤獨少女突然多了一群沙雕小弟，原來呼朋引伴的校園生活是如此美好；曾經(jīng)缺愛的叛逆少男也多了一對噓寒問暖的父母，原來貧苦家庭充滿同甘共苦的真情與愛。